Mình thấy nhiều người suốt ngày than vãn mệt mỏi vì cuộc sống, ngược lại bản thân mình lại thấy yêu cuộc đời này biết bao nhiêu, dù cho cuộc sống đôi khi không bằng phẳng. Bí quyết của mình đó là chọn lối sống an nhiên giữa cuộc đời đầy sóng gió. Hôm nay mình sẽ chia sẻ lối sống này để mọi người cùng tham khảo nhé!

1. Bỏ qua những lỗi lầm nhỏ nhặt của người khác

1.1 Lấy ví dụ trong đời sống hằng ngày

Nếu bạn vô tình thấy vợ quên tắt vòi nước, bạn sẽ làm gì? Nhắc nhở, phàn nàn thậm chí là nói đi nói lại chuyện đó nhiều lần? 

Còn mình trong trường hợp này sẽ tắt vòi nước và coi như không có chuyện gì xảy ra. Chẳng cần nói lại với vợ vì điều đó thật sự không để làm gì. Những lời khuyên sáo rỗng như: "lần sau đừng quên", "cẩn thận hơn", "chú ý vào" ... thật sự rất vô dụng và không làm người khác tốt hơn.

Nếu họ đã có tính hay quên bạn có nói bao nhiêu thi lần sau họ cũng tiếp tục quên. Nếu bạn muốn họ thay đổi, bạn phải có hành động thực tế (Ví dụ: Trong trường hợp này hãy dán tờ giấy ở gần đấy: "Nhớ tắt vòi nước sau khi dùng")

Một hôm mình đi làm về và vợ mình cằn nhằn: "Hôm nay anh đi làm quên tắt điều hoà đấy, anh có biết tiền điện tháng này rất cao không, anh phải chú ý vào chứ, ...".

Mình chỉ trả lời: "Em cũng nhiều lần mắc lỗi, nhưng anh chỉ đơn giản là sửa lỗi cho em nhưng lại không nói ra nên em không biết đấy thôi, ví dụ hôm qua em quên tắt vòi nước, nhiều lần nữa nhưng anh không nhớ. Anh quên tắt điều hoà thì em chỉ cần tắt giúp anh là được mà." Sau đấy vợ mình không bao giờ cằn nhằn mình nữa.

1.2 Lấy ví dụ trong công việc

Trong công việc, bọn mình thường có nhiệm vụ review chéo cho nhau. Mình thấy các bạn trong team hay feedback cho nhau kiểu: "thiếu dấu phẩy nè", "thừa dấu gạch ngang nè", "sai chính tả nè", "sai format rồi"... Còn với mình, khi review cho người khác, nếu thấy ai đó mắc phải những lỗi nhỏ kiểu này, mình sẽ im lặng sửa lại giúp họ.

Ban đầu chả ai biết việc làm trên của mình (mà mình cũng không cần ai ghi nhận), dần dà một thời gian, có vài người trong team nhận ra, sau đó họ cũng bắt chước mindset này của mình: im lặng sửa giúp người khác mà không cần để lại comment. Từ đó giúp công việc trôi chảy hơn và tốn ít thời gian hơn.

1.3 Chốt lại

Nếu trong cuộc sống, ai cũng sẵn sàng bỏ qua lỗi lầm nhỏ nhặt của người khác thì cuộc sống dễ chịu hơn rất nhiều.

2. Tha thứ cho người khác

2.1 Tha thứ để nhẹ lòng

Chắc hẳn trong cuộc sống, ai có những người mà mình không ưa, ví dụ: đứa cùng lớp hay nói xấu mình, đứa đồng nghiệp khó ưa suốt ngày xỉa xói, ông hàng xóm suốt ngày vứt rác sang nhà mình, ... 

Mình cũng vậy, hồi cấp 3 mình có ông thầy chủ nhiệm suốt ngày đì mình, mình đã từng có suy nghĩ ông ấy là người mình căm ghét nhất thế giới. Ấy vậy mà chỉ vài năm sau khi ra trường, mình lại cảm thấy không còn thù ghét gì ông ấy nữa. Khi đó mình thấy nhẹ lòng đi rất nhiều.

2.2 Tha thứ để tốt hơn

Trong team mình có một bạn có mindset không tốt. Bạn ấy thường cãi lại mọi người khi nhận được feedback. Lần đầu làm việc với bạn ấy mình cũng gặp phải chuyện đó, thậm chí cả hai còn bất hoà và cần các Sếp lớn vào hoà giải.

Về chức vụ trong team mình cao hơn bạn ấy 1 bậc, mình có thể đì bạn ấy nếu muốn. Nhưng thay vì làm điều đó, mình chọn cách tha thứ. Khi bạn ấy gặp khó khăn trong công việc, mình chủ động support. Khi bạn ấy gây ra sai lầm lớn đối với khách hàng, mình đứng ra bảo vệ để bạn ấy "nhẹ tội". 

Sau đó bạn ấy thay đổi thái độ hoàn toàn khi làm việc với mình, tôn trọng mình và không còn cãi lại như trước đây. (Với người khác thì bạn ấy vẫn cãi =)) )

3. Không dùng từ ngữ nặng nề trong mọi tình huống

Mình biết rằng chửi thề giúp giảm một phần sự bực tức trong người, nhưng nó cũng làm cho sự tiêu cực trong mình tăng lên. Khi bạn phản ứng mạnh với vấn đề gì đó, não bộ sẽ cho rằng đó là một vấn đề thực sự nghiêm trọng. Nhưng nếu bạn dùng từ ngữ nhẹ nhàng hơn, não bạn cũng sẽ bị đánh lừa rằng đó chỉ là chuyện nhỏ thôi.

Nếu cần phản ứng để giải toả, mình thường dùng một từ chửi thề vắn tắt là "vờ lờ thật". Khi nói ra từ này mình chỉ hiểu "vờ lờ" là "vờ lờ" chứ không mang nghĩa bậy bạ gì khác.

4. Làm những điều mà mình thấy thoải mái.

Mình không mặc Sịp, thật đấy! 

Mình đã bỏ thói quen này được khoảng chục năm. Vì đơn giản mình thấy nó bức bí và khó chịu. Ngày xưa ông cha mình cũng có mặc đâu. Ngoài ra mình cũng có một số sở thích "kì kì" khác như: ngủ khoả thân, cởi trần khi làm việc ở nhà ... Điều gì khiến mình thấy thoải mái mà không ảnh hưởng tới người khác thì mình làm.

Cách đây nhiều năm khi mình vào làm công ty mới (công ty start up khoảng 30 người), mình thấy ai cũng mặc quần dài, áo sơ mi rất cầu kỳ. Mình đã chủ động hỏi Sếp lớn: "Em có thể mặc áo phông, quần lửng đi làm không anh?". Sếp bảo "Bình thường mà, em mặc gì cũng được, công ty mình không quy định về trang phục"

Thế là hôm sau mình đi làm với áo phông, quần lửng thật. Ban đầu mọi người còn hơi lạ và cười mình, nhưng sau một tuần nhiều người cũng bắt chước, rồi sau đó chính Sếp cũng vậy (anh ấy còn mặc cả quần đùi), cuối cùng gần như cả công ty không còn ai bận quần dài sơ mi đi làm nữa. 

5. Từ chối những điều mình không thích

Mình không có thói quen uống rượu bia vì các lý do sau: Đầu tiên mình dễ bị say, thứ hai nó không tốt cho sức khoẻ và thứ ba - quan trọng nhất - bản thân mình thấy nó không ngon. Tại sao mình phải làm điều mà mình không thích cơ chứ?

Khi đi nhậu hay đi tiệc mình sẽ nói thẳng là mình không uống được bia rượu. Những người chơi thân với mình cũng biết thói quen này và không bao giờ làm khó mình. Nhưng nếu có ai không hiểu tính mình và ép mình uống thì sao?

NSND Xuân Bắc từng thể hiện quan điểm, đó là chửi thẳng người đó nếu họ bảo "chú không nể anh à?". Còn mình thì không, mình sẽ từ chối một cách lịch sự, nhưng nếu họ vẫn ép quá thì thôi, ráng uống 1 ly cho họ hài lòng, sau đó tránh xa những người như vậy trong các cuộc nhậu lần sau.

6. Hiểu lầm về an nhiên

Tuy là sống an nhiên nhưng vẫn có những điều mà mình cần khắt khe, dưới đây là những điều mà bạn có thể hiểu lầm về an nhiên:

- Sống an nhiên không phải là lối sống hài lòng với hiện thực, không cần cố gắng phấn đấu. Ngược lại mình dễ tính với mọi người nhưng lại rất khắt khe và kỷ luật với bản thân. Luôn nỗ lực để tốt hơn mỗi ngày.

- Sống an nhiên không có nghĩa là ích kỷ chỉ, chỉ chăm chăm tới cảm xúc cá nhân. Ví dụ nhiều người chán cuộc sống trần tục và chọn đi tu mặc kệ vợ con. Với mình, mình sẽ không bao giờ làm thế. (Mình không lên án những người tu hành trong trường hợp này nhé, chỉ là mình không làm vậy thôi). An nhiên bản thân nhưng cũng cần phải sống có trách nhiệm với gia đình, cộng đồng, xã hội.

- Sống an nhiên không có nghĩa là vô cảm trước cái sai. An nhiên là chấp nhận những gì không thể thay đổi (như tính cách hay lỗi lầm nhỏ nhặt của người khác), nhưng phải quyết liệt hành động để thay đổi những điều cần phải thay đổi (như sự bất công, những vấn đề nghiêm trọng, hay các nguyên tắc đạo đức). 

Kết luận

Mỗi người có tính cách và lối sống khác nhau. Lối sống an nhiên mà mình lựa chọn không phải đúng cho tất cả mọi người. Nhưng nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và vô tình xem được bài viết này, hãy thử chọn lối sống an nhiên xem nó có thực sự mang lại sự yêu đời cho bạn hơn không? 

Hy vọng rằng qua bài viết này sẽ lan toả lối sống an nhiên tới nhiều người, từ đó giúp cuộc sống trở nên dễ dàng hơn và bình yên trong tâm hồn.